Tipps und Rezepte für Salzanwendungen
Hier können Sie sich über die vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten von Kristallsalz informieren. Die hiefür benötigten Produkte und vieles mehr erhalten Sie in der Magdeburger Salzgrotte.
Anwendungsmöglichkeiten von Kristallsalz
Kristallsalz bietet vielfältige Möglichkeiten der Anwendung, hier zeigen wir Ihnen einige davon. Die hiefür benötigten Produkte und vieles mehr erhalten Sie in der Magdeburger Salzgrotte.
Kristallsalz-Öl-Körperpeeling:
Sie benötigen:
– 3-4 Esslöffel Kristallsalzpuder
– 3-4 Esslöffel Olivenöl
Salz mit Öl verrühren und in die Körperhaut einmassieren, dafür stellen Sie sich am besten in die Dusche. Nach der kurzen Massage gründlich abduschen und nur, wenn die Haut noch sehr fettig ist, ein mildes Duschgel verwenden.
Kristallsalz-Körperpeeling:
Sie benötigen:
– ¼ Tasse Kristallsalzpuder
Puder mit den Händen in die ganze Körperhaut einmassieren und warm abduschen, die Behandlung kann einmal wöchentlich erfolgen.
Hinweis: Ein Peeling befreit die Haut von der oberen, abgestorbenen Hautschicht und macht sie damit weicher. Es ist kein Duschgel notwendig, da die Haut dabei auch gereinigt wird.
Salzsocke:
Sie benötigen:
– 1 Tasse gemahlenes Kristallsalz
– 1 große Baumwollsocke
Salz in die Socke füllen in einem Kochtopf etwas Wasser zum Kochen bringen, mit einem großen Teller abdecken und das Säckchen (oder die Socke) auf den Teller stellen, bis es nach wenigen Minuten erwärmt ist, dann auf das kranke Ohr legen bzw. an das Ohr halten.
Hinweis: Säckchen darf nicht zu heiß sein. Einmal hergestellt kann es ganz oft verwendet werden. Nicht nur die Wärme tut gut, auch die erhöhte Durchblutung heilt. Auch mit Kamilleblüten und Salz: ½ kleine Tasse gemahlenes Kristallsalz und 2-3 Esslöffel Kamilleblüten
Salzsäckchen:
Sie benötigen:
– 1 kleine Tasse gemahlenes Kristallsalz
– 1 Baumwoll-, Leinen- oder Seidentuch, ca. 40×40 cm groß
– 1 Bindfaden, ca. 20 cm lang
Kristallsalz in die Mitte des Tuches geben, Ecken hochnehmen, mit Faden zu einem Säckchen schnüren.
Erkältungsbad für Erwachsene:
Sie benötigen:
– 250 g Kristallsalz Brocken oder Granulat
– 20 Tropfen ätherisches Öl Speiklavendel
– 15 Tropfen Latschenkieferöl
– 5 Tropfen ätherisches Öl Thymian
– 1 Eierbecher gutes kalt gepresstes Speiseöl
Etwas heißes Wasser in die Wanne füllen und das Salz hineinlegen. Nachdem sich das Salz aufgelöst hat, die Wanne mit Wasser füllen, die ätherischen Öle und das Speiseöl hinzugeben und darin baden. Nach dem Bad in ein Handtuch wickeln und 1 Stunde im warmen Bett ruhen.
Tassen-Inhalation mit Kristallsalz:
1 Tasse gesättigte Kristallsalzlösung mit Leitungswasser die Kristallsalzlösung aufkochen, in eine Tasse füllen, direkt unter die Nase halten und atmen.
Hinweis: Die Lösung mehrmals täglich erwärmen und anwenden, nach jeder Anwendung etwas Wasser auffüllen.
Variationen: 1 Teelöffel Kamilleblüten zu der aufgekochten Lösung geben 1 Tropfen ätherisches Öl Thymian zur aufgekochten Lösung geben.
(für kleine Kinder ist Thymian zu scharf)
Fußbad:
Sie benötigen 2 Liter Wasser, 1 Liter gesättigte Kristallsalzlösung.
Die Füße werden für 10 min in das warme Salzwasser gestellt, abgetupft und für 1 Stunde in eine warme Decke eingewickelt.
Hinweis: Die genaue Menge richtet sich nach der Größe der Schüssel und der Füße. Anschließend kann man eine Fußreflexzonenmassage oder Fußpflege durchführen.
Baden in Kristallsalz:
Sie benötigen 250 g Kristallsalz (Brocken oder Granulat)
Zunächst wenig Wasser in die Badewanne füllen und das Salz darin auflösen, Wanne dann mit Wasser auffüllen und darin baden, die Temperatur darf nicht zu hoch sein und die Badedauer
sollte 20 min nicht überschreiten, nach dem Bad die Haut trocken tupfen und eine Stunde ruhen.
Hinweis: Kristallsalz regt die Durchblutung an und lindert dadurch Entzündungen. Die Wärme hilft bei den meisten Menschen gegen Schmerzen. Im akuten Rheumaschub oder bei einer entzündlichen Phase (z.B. bei Arthritis) kann das Baden im Salz Schmerzen verstärken, dann die Kristallsalzmenge deutlich reduzieren.
Kristallsalz-Heilerde:
Sie benötigen:
– 1 Teelöffel gesättigte Kristallsalzlösung
– 2 Teelöffel Heilerde
Eine Paste aus beiden Zutaten rühren, mit dem Finger mehrmals täglich auf die Herpesstelle auftragen, nach 5-10 min ist die Paste trocken und kann abgebröselt werden.
Hinweis: Überschüssige Paste mit Küchenfolie abdecken, das schützt vor dem Austrocknen.
Kristallsalzlösung:
Sie benötigen 1 Teelöffel gesättigte Kristallsalzlösung.
Sole mit kleinem Pinsel oder mit dem Finger mehrmals täglich auf die Bläschen auftragen.
Hinweis: Nicht geeignet für kleine Kinder, die Lösung brennt bei offenen Bläschen.
Kristallsalzlösung:
1 Esslöffel gesättigte Kristallsalzlösung mit der Lösung Hände einreiben, Salz trocknen lassen und mit warmem Wasser abspülen, Hände anschließend mit Nachtkerzen- oder Olivenöl einreiben.
Stein Massage:
1 Kristallsalzbrocken mit einer flachen Seite Hände anfeuchten und mit dem Stein vor allem die Handrücken sanft massieren, nach 2-5 min Hände mit lauwarmem Wasser abspülen, täglich wiederholen.
Hinweis: Hilft gegen trockene und spröde Hände.
Sie benötigen:
– 1 Glas gesättigte Kristallsalzlösung
– 1 Glas Leitungswasser
– 1 leeres Glas mit Deckel
Wasser und Kristallsalzlösung in das Glas füllen und zum Zähneputzen die Bürste eintauchen.
Hinweis: Gut für empfindliches Zahnfleisch, die Lösung enthält keine Schleimhaut reizenden Putzkörper.
Zahncreme-Ersatz:
1 Messerspitze fein gemahlenes Kristallsalzpuder auf die Zahnbürste streuen und die Zähne wie gewohnt putzen und ausspülen.
Weitere Tipps und Rezepte für Salzanwendungen finden Sie hier >>
Kristallsalzlösung gegen Insektenstiche:
Sie benötigen:
– 1 Teelöffel gesättigte Kristallsalzlösung die Insektenstiche mehrfach mit der Lösung betupfen Kristallsalzbrocken gegen Insektenstiche. 1 kleiner Kristallsalzbrocken den Insektenstich anfeuchten und mit dem Kristallsalzbrocken einreiben.
Kristallsalz gegen unreine Haut:
Sie benötigen:
– 1 Teelöffel Heilerde (Apotheke)
– 2 Teelöffel gesättigte Kristallsalzlösung
Heilerde mit Lösung verrühren und mit Spatel auf den kranken Hautstellen verteilen, nach 15-20 min die getrocknete Paste abreiben und mit lauwarmem Wasser abwaschen, die Behandlung kann 2x wöchentlich wiederholt werden.
Hinweis: Gegen leicht entzündliche Hauterkrankungen, wie z.B. Akne
Kristallsalz-Peeling:
1 Teelöffel Kristallsalzpuder mit den Händen im Gesicht verteilen und vorsichtig einmassieren, danach das Gesicht am besten unter der Dusche mit viel Wasser abspülen.
Stein-Massage:
1 Kristallsalzbrocken mit flacher Seite das Gesicht anfeuchten und mit dem Stein sanft massieren, nach 2-5 min Gesicht mit lauwarmem Wasser abspülen.
Herstellen einer gesättigten Kristallsalzlösung:
Für die Verwendung der Brocken als Kochsalzersatz oder für das Trinken von Sole.
26 g Salz in 100 ml Wasser auflösen, Sole nach Bedarf entnehmen und immer wieder Wasser nachfüllen, bis die Brocken verbraucht sind.
Hinweis: Mehr als 26% Salz kann das Wasser nicht aufnehmen. Das Wasser sollte kaltes Leitungswasser oder Quellwasser sein. Besonders gut eignet sich das 1 kg Glas, gefüllt mit Salzbrocken